act
Jag beställde en bok förra veckan och nu idag hade den kommit, den är egentligen utbildningsbok för läkare och terapeuter men den är så intressant jag måste läsa den. Russ Harris är en klok man.
Målet med Acceptance and Commitment Therapy (ACT) är att skapa ett rikt och meningsfullt liv och samtidigt acceptera obehag som en oundviklig del av att vara levande. Russ Harris förklarar den komplexa teorin bakom ACT på ett lättillgängligt och inspirerande sätt, och beskriver hur man som behandlare arbetar med ACT. Boken innehåller dialoger från terapisessioner, övningar och metaforer, förslag på upplägg av terapisessioner och många praktiska tips.
Kommentarer
Trackback
